*FRÜHJAHR 2021*

 

NEUE KURSE 2021

 

Mittwoch 9:00 – 10:00 Sanfte Bewegung mit Claudia

Mittwoch 10:30 – 11:30 Yoga mit Baby mit Claudia

Mittwoch 17:30 - 19:00 Rücken Yoga mit Sonja

Donnerstag 19:00 – 20:30 Ashtanga Yoga mit Claudia

Montag 19:00 - 20:30 Hatha Yoga mit Sonja

 

Alle Kurse starten online ab 7. April 2021. Die Details findest du hier!

 

VIELE ONLINE WORKSHOPS UND SPECIALS 2021

 

OSTERFERIEN-SPECIAL FASZIEN YOGA mit SONJA

Eine Yogapraxis mit verschiedenen Elementen aus dem Faszientraining
Dienstag, 30. März & 6. April 2021 18:30 - 20:30 Uhr

 

SPECIAL mit CLAUDIA - PRANAYAMA

Erlerne die Kunst der yogischen Atemtechnik – Einführung in Pranayama
4-teilig, aufbauend: Freitag 18:00 – 20:00 am 9.4., 23.4., 7.5., 21.5.

 

FASZIEN-ROLLE WORKSHOP mit SONJA

Erforsche, massiere und belebe dich und dein Fasziengewebe
Sonntag, 11. April 9:00 - 12:00 (mit Pause)


Nähere Infos zu unseren Specials

 

Online Yoga


Klar, es ist nicht dasselbe wie Yoga vor Ort, aber...
...immer noch besser als gar kein Yoga!

Unsere ZOOM-Klassen sind:

  • tatsächlich live und interaktiv
  • Du kannst jederzeit Fragen stellen
  • der Lehrer sieht Dich und kann individuelle Korrekturen verbal anleiten
  • vor und nach der Stunde findet immer ein Austausch aller Teilnehmer statt
  • Du ersparst Dir eine möglicherweise stressvolle Anfahrt
  • Du kannst bequem von zu Hause oder jedem anderen Ort teilnehmen
  • Versäumte Stunden können noch einfacher in anderen Online-Kursen nachgeholt werden (kein Platzdilemma ;-))

Technisches zum Online Yoga:
Wir verwenden ZOOM als Meeting Plattform. Du brauchst eine stabile Internetverbindung, einen Computer oder ein Tablet (Smartphone geht, hat einen relativ kleinen Bildschirm) mit Kamera und Mikrophon. Nach Kursanmeldung bekommst Du per Email einen Link für die Live-Übertragung. Du musst ZOOM für den Computer oder als App für Tablet und Smartphone herunterladen. Vor der ersten Teilnahme wähle Dich rechtzeitig ein, um Zeit für kleine technische Herausforderungen zu haben. Gerne unterstützen wir Dich dabei nach unseren Möglichkeiten.