Workshops und Specials im Winter 2022 

   

OFFENE STUNDEN Chakra Yoga und Meditation mit Claudia

Jeden 2. Sonntag 18:00 – 19:30 am 16.1., 30.1. und 13.2.
Die Teilnahme ist grundsätzlich vor Ort oder online möglich (außer eine Teilnahme vor Ort wäre auf Grund von Corona Bestimmungen nicht möglich.)

Diese offenen Stunden entführen Dich in die Welt der Chakras, der Energiezentren deines Körpers. Durch Asanas, Atemübungen und Meditation bringst Du sie zum Schwingen und kannst sie erfühlen. Es geht ums nach innen spüren und horchen. Für alle, die sich mit Neugier und Freude darauf einlassen wollen.

Anmeldung bis zum jeweiligen Freitagabend bei Claudia (0650 7272207,  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! erforderlich.
17 € vor Ort mit 2G Regelung, 15 € online.

FÜR Anfänger YOGA BASICS mit Claudia

Samstag, 12. Februar 9:30 – 11:30
Dieser Workshop ist nur vor Ort geplant. sollte dies zu diesem Termin nicht möglich sein, wird er verschoben.

Für Neuanfänger, Wiedereinsteiger, zum Quereinsteigen, Schnuppern und Kennenlernen.
Dieser Workshop bricht das durchaus anspruchsvolle Ashtanga-System für Anfänger und Wiedereinsteiger passend herunter.
Die grundlegenden Details wie Atmung, Bandhas, Blickpunkt und Ausrichtung werden erklärt und wiederholt.
Die Asanas werden langsam erarbeitet und Alternativen für fordernde Asanas angeboten.

Anmeldung bis Mittwoch 9.2. bei Claudia: 0650 7272207, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
25 € vor Ort mit 2G Regelung. 
Zur Teilnahme vor Ort gilt: Siehe hier.